Tafsiran apa yg 'baik' dan apa yg 'tidak'

Kesedihan dan ketidakgembiraan bukan berpunca daripada sesuatu situasi.

Ia berpunca daripada tafsiran minda kepada sesuatu situasi.

Situasi adalah nuetral.

Hanya tafsiran minda menkategorikannya sebagai 'baik', 'tidak baik' dan sebagainya.

Umpamanya, 2 orang sahabat naik motor di atas highway - tiba-tiba enjin mati.

2 orang sahabat itu tidak tahu mengapa enjin itu mati. Mereka merasakan hari tersebut ialah satu hari yang malang kerana mereka terhenti di satu tempat yang jauh daripada exit, dan tiada mekanik yang berdekatan.

Mereka merasa malang lagi apabila melihat langit bertukar menjadi gelap...

Setelah setengah jam, enjin motor tetiba hidup kembali. Mereka meneruskan perjalanan.

Selepas 10km, nampak polis dan JPJ yang bertugas memeriksa kenderaan di highway tutup kedai.

Alangkah leganya 2 orang sahabat - kerana roadtax motor mereka dah tamat tempoh. Mereka tetiba merasa hari ini ialah hari bertuah mereka.

Lihat bagaimana minda menafsir situasi. Situasi enjin mati, langit mendung dan polis dan JPJ tutup kedai sebenarnya nuetral.

Tapi tafsiran minda terhadap semua benda nuetral ini menyebabkan manusia merasa cemas, sedih, frust dan gembira yang tidak menentu.

Jadi, lepas ini, sekiranya anda mengalami apa-apa perasaan negatif, tanya balik diri sendiri - adakah disebabkan situasi, atau tafsiran minda terhadap situasi?

Jangan diperangkap oleh minda sendiri. Itu yang manusia perlu pelajari untuk SENYUMAN berpanjangan sepanjang hayat.

Senyum.